Хипнотични алгоритми на самоувереността

Хипнотични алгоритми на самоувереността

Приложените в текста по-долу хипнотични сесии са фокусирани в разгръщането на автентичната ти самоувереност. Забележи, не толкова или поне не само създаване или изграждане на такава, колкото осъзнаване на вече наличната самоувереност, идваща от дълбините ти!

Работата със сесиите е подходяща както за разширяване на личностовия потенциал като цяло, така и като спомагащ психотерапията метод при третирането на тревожни р-ва: паническо р-во, генерализирана тревожност, вегетативна дистония, обсесивно компулсивно р-во, хипохондрия, тревожна депресия, фобии и т.н.

Хипнотичните сесии са правени спонтанно, интуитивно и на мига, според темата и нуждите на присъстващите (от групата ми за медитация). В сесиите са вложени похвати от хипнотерапията, невро лингвистичното програмиране, медитативните и съзерцателни школи от изтока, както и опита и самата личност на водещия. Могат да бъдат добро помощно средство в пътя на личностовото развитие и самопознание, както и чудесно допълнение при терапията на тревожни р-ва, водена от психотерапевт.

За афирмативната психотерапия

За афирмативната психотерапия

Афирмативната или „розова” психотерапия е сравнително малко известна в България. Нейна основна цел е оказване на помощ на хомо и бисексуални хора в преодоляване на вътрешните им конфликти при осъзнаване и приемане на сексуалната си ориентация (преминаване през процеса на coming out). Освен към хората с нехетеросексуална ориентация, афирмативната терапия е насочена и към техните родители, близки и приятели. Афирмативната терапия не разглежда нито една от съществуващите сексуални ориентации (хомосексуална, бисексуална, пансексуална и асексуална) като психическо разстройство. Но тъй като процентът на асексуални и пансексуални хора е доста малък, афирмативната терапия се свързва основно с работата (консултиране или терапевтиране) с хора с хомосексуална и бисексуална ориентация.

Коя е ползата от психотерапията с Весела Николова

Коя е ползата от психотерапията с Весела Николова

За щастие в България вече чувствително се променя мнението, че психотерапията и посещението при психолог е само за хора с психически отклонения. Тенденцията към модернизиране на мисленето, така характерна за съвременните западни страни и САЩ, засяга и тази сфера. Хората добре разбират, че в момент на психична криза – проблеми с партньора, загуба на близък човек, недостатъчна увереност в себе си и много други подобни проблеми, с които се сблъсква психически здравият човек, психотерапевтът е този, който може да бъде от полза. Благодарение на София – Люлин” href=”http://icp-bg.com/%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3-%d1%81%d0%be%d1%84%d0%b8%d1%8f-%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8/”>пълноценен живот.

Нова учебна година 2013 / 2014

Нова учебна година 2013 / 2014
На 01 юни 2013 г., от 17.00 ч. в офиса на Институт за холистична психотерапия „Инсайт”- бул. „Данаил Николаев” №20 /близо до Исул/ ще се проведе среща по повод

Новата учебна 2013/2014 година

Болестта като учител

Болестта като учител

“Няма нищо добро в болестта!

Тя е свързана само със страдание, болка, страх и безнадежност!”

( Из:“Безкрайните оплакванията на един болен” )

Безспорно тези твърдения са  верни. Но само на пръв поглед…

За да сме здрави и успяващи, за да не се превърнем в жертва на своите болести и несполуки, следва да  потърсим друго отношение и друго поведение в ситуации на криза.

Мая Златева – психолог

Мая Златева – психолог

Психична централаПСИХОЛОГ Мая Златева  – вещо лице социален психолог и графолог към ВОС е и
ВТОРО ниво EMDR – психотерапевт с обучаващ д-р Уди Орен –
Председател на Европейската EMDR-Асоциация.
Психологически консултации, EMRD-психотерапия, EFT(ТЕС)-фасилитацияпри
СТРЕС, ОСТРО СТРЕСОВО СЪСТОЯНИЕ, ПТСР,   ОКР, ДЕПРЕСИИ,
КОНФЛИКТИ В ДВОЙКАТА, терапия при СРО (Синдром народителска отчужденост),
ТРЕВОЖНОСТИ, КОШМАРИ и др. под.
Работи с деца,  тийнейджъри и възрастни

Антидепресанти 2

Антидепресанти 2

Поемете контрол върху своето собствено щастие!
Предизвикателствата на тази чудесна  наша Земя може да са безбройни и често ни оставят без дъх в опита си да оцелеем. Когато това състояние стане хронично, и справянето с него става все по-трудно и по-трудно,   нормално се обръщаме за помощ към лекар.

Когато сме изправени пред отчаяние и безнадежност, нищо не е толкова привлекателно, колкото бърза диагноза, последвана от бързо забъркано химическо решение.  Именно затова, милиони тревожни и хронично нещастни хора по света, са намерили убежище в

Антидепресанти 3

Антидепресанти 3

Поради големия интерес към статията „Поемете контрол върху своето собствено щастие”, където изложих негативните последици от  приемането на антидепресанти при обикновена тревожност, депресия и други недотам клинични неразположения, и във връзка с натрупалите се въпроси относно достъпните алтернативи на тях, предлагам на вашето внимание следните прости стъпки за подобряване на състоянието ни, използвайки своите собствени сили и налични ресурси.

Ето няколко съвета, за това как да се почувстваме по-добре, когато сме депресирани и/или стресирани:

История на психотерапията

История на психотерапията

Лечението на емоционалните или психически проблеми може да се проследи чак до античността. Древните гърци например са били първите, които идентифицират психично заболяване като медицинско състояние, а не отмъстителен знак на божество. Макар, че тяхното разбиране на същността на психично заболяване не е била винаги вярна (например те вярвали, че  хистерията засяга само жени, което се дължи на полови проблеми с матката), както и обработката на необичайното, което осъзнавали с насърчаване на консолидиращи думи.

С падането на Римската империя, виждаме вярата в