Само психическа нагласа ли е здравето
Безброй много са статиите и препоръките за здравословния начин на хранене, биологични тренировъчни цикли и периоди на възстановяване. Дали е въпрос единствено на психика -…
Архивът на Психична централа
Библиотека за човека.
Статии, професионални профили и човешки истории. Публикациите запазват оригиналните си дати.
Психика и витамини
Инозитола е водноразтворим витамин, член на групата В и липотроидно средство. Измерва се в милиграми (мг). Комбинира се с холин, за да образува лецитин. Метаболизира мазнините…
Таблиза за калории и спорт
Всяко упражнение има споето последствие, изразено в калории. В тази таблица ще откриете съотношението калории-спорт. Когато се упражнявате е от изключителна важност да знаете колко…
Интервю с Иван Неделчев
Иван Неделчев е един от най-компетентните хора в областта на културизма и фитнеса за територията на Република България. Завършил е НСА "Васил Левски", с още…
Перфектно спане
Черешите помагат при безсъние, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от американско изследване. Изследователите от университета на Тексас са установили, че плодовете на…
Хормон на растежа
Високата му концентрация увеличава хрущялната част на костта и забавя вкалцирването. Той е и основен фактор, определящ забавянето на "затварянето" на епифизите на костите. Казано…
Хляб и тестостерон
Белия хляб вдига нивата на тестостерона в кръвта, отваря бета 2 агонистите Много хапове се продават за лек на олигоспермия. Едно от тях, което е…
Тестостерон в спорта
Положителен ефект е повишаването нивата на хормона тестостерон при почти всички спортове. И не само в спорта...Какво представлява този хормон и как той ни помага? Мъжкият хормон тестостерон се синтезира…
Психотерапия с музика
Цитат от един добър композитор Лудвиг Ван Бетховен: " Музиката е по-възвишено откровение от всяка мъдрост и философия. " Коя музика не е добра за…
Антидепресанти 2
Поемете контрол върху своето собствено щастие! Предизвикателствата на тази чудесна наша Земя може да са безбройни и често ни оставят без дъх в опита си…