Как се отказва тютюнопушене

Как се отказва тютюнопушене

Цигарите съдържат м/у 6000-8000 вещества, след като цигарата се запали и дърпате. Никотина не е опасен, той е почти безвреден. Никотина действа на центъра на удоволствията в мозъка, но всички останали вещества, които се образуват при запалената цигара,  натрупвайки се...
Ядро на успеха

Ядро на успеха

Има много техники за целеполагане и постигане на успех. Техники от невро лингвистичното програмиране, психотерапията фокусирана в решения, популярни книги и т.н. Всички тези методи са чудесни! Липсва им обаче ядро, сърцевина, център на гравитация, от позицията на...
10 действия за шефа

10 действия за шефа

Взаимоотношенията и добрата връзка с шефа са препоръчителни за вашият успех на работното място.  Да бъдеш в състояние да си вършиш работата е добре, но най-успелите хора са тези, които работят добре с другите.  Бъдете приятели с шефа си. Как да впечатлите шефа си?...