от admin | ное. 8, 2012 | Здраве
Безброй много са статиите и препоръките за здравословния начин на хранене, биологични тренировъчни цикли и периоди на възстановяване. Дали е въпрос единствено на психика – автоматически се подразбира от самия въпрос. Добрата фигура се постига с тренировки и...
от admin | ное. 8, 2012 | Здраве
Инозитола е водноразтворим витамин, член на групата В и липотроидно средство. Измерва се в милиграми (мг). Комбинира се с холин, за да образува лецитин. Метаболизира мазнините и холестерола. Точната дневна дажба не е установена, но един възрастен индивид поема средно...
от admin | ное. 8, 2012 | Здраве
Всяко упражнение има споето последствие, изразено в калории. В тази таблица ще откриете съотношението калории-спорт. Когато се упражнявате е от изключителна важност да знаете колко калории изразходвате с всяко упражнение. Тази таблица показва броя на изгорените...
от admin | ное. 8, 2012 | Здраве, Интервюта
Иван Неделчев е един от най-компетентните хора в областта на културизма и фитнеса за територията на Република България. Завършил е НСА „Васил Левски“, с още куп следдипломни квалификации Къде сте завършил и какви са Вашите квалификации? Завършил съм НСА,...
от admin | ное. 8, 2012 | Здраве
Черешите помагат при безсъние, пише в. „Дейли експрес“, позовавайки се на резултатите от американско изследване. Изследователите от университета на Тексас са установили, че плодовете на черешовото дърво са една от малкото храни, които съдържат големи...
от admin | ное. 8, 2012 | Здраве
Високата му концентрация увеличава хрущялната част на костта и забавя вкалцирването. Той е и основен фактор, определящ забавянето на „затварянето“ на епифизите на костите. Казано с други думи от неговата концентрация през пубертета зависи колко дълго време...
