Чукането те прави силен

Пламен Бояджиев

Секса освен приятен е и много полезен за спортистите, чиито стремеж е сила, издържливост и повече мускули. Редовният секс подобрява кръвното налягане, контрола върху теглото и засилва имунната система. Най-силно изразеният анаболен хормон – тестостерон се отделя по време на секс, както и растежният хормон, който е важен за подобряването на физическото състояние.  Съществуват два вида тестостерон - 10% свободен и 90% свързан. Единствено свързаният се свързва със съответните рецептори в клетките и активира определени клетъчни реакции. При еякулация се изхвърля свързаният. Така се активира изработването на още тестостерон - както свързан, така и свободен. Това означава повишаване на тестостерона и следователно по-голям мускулен растеж, повече агресия, повече сила и повишено либидо. Отделно сексът спомага за циркулирането на кръвта и оттам премахва млечната киселина от мускулите. Кирил Вълчев-Скалата споделя, че е личните си рекорди по издръжливост и сила е постигал, когато е правил 40 минути секс преди тренировка. Арнолд Шварценегер има 4 деца, Рони Кулман има 2 деца, Силвестър Сталоун има пет деца.

От друга страна секса повишава телесната температура, макар и за кратко, като по този начин засилва белтъкообмена и едновременно стапя подкожните натрупвания в проблемните области.

Секса засилва качеството на съня и регулира продължителността на отделянето на мелатонин. Освен всичко друго - много мощен имуностимулатор и стимулатор за производство дори на адреналин, допамин и абсолютно всички важни хормони на човешката психика и физика.

Пламен Бояджиев

 

Share|