Антистресова терапия

Антистресова терапия

Умора. Ако това е единствената дума, която ви идва на ум вечер, когато се приберете в къщи, то вие сте един от милионите, които си мислят същото в този момент. Липсата на достатъчно сили да се справим с ежедневните задачи може да доведе до сериозни здравни проблеми....
Безпомощност или оптимизъм

Безпомощност или оптимизъм

Придобита безпомощност или придобит оптимизъм теория на М. Селигман Често в ежедневието общувайки с приятели, познати или дори непознати  прави впечатление позицията от която разглеждат и реагират на проблемите, с които се сблъскват всекидневно. Сигурно на всеки от...
Позитивно мислене по американски

Позитивно мислене по американски

Барбара Еренрайх е известен американски журналист. Тя провежда изследване на американския оптимизъм, който на моменти и/или при определени хора достига до забележителни заблуди. В него тя демонстрира как неуязвизмата, сдържана и твърда Америка на Джон Уейн се е...