Стрес

Не е достатъчно само да можем да идентифицираме стреса в живота си, както и да осъзнаваме отрицателното му влияние. Необходимо е да намерим начин да се справяме с него. Но така …

Само психическа нагласа ли е здравето

Безброй много са  статиите и препоръките за здравословния начин на хранене, биологични тренировъчни цикли и периоди на възстановяване. Дали е въпрос единствено на психика – автоматически се подразбира от самия …

Таблиза за калории и спорт

Всяко упражнение има споето последствие, изразено в калории. В тази таблица ще откриете съотношението калории-спорт. Когато се упражнявате е от изключителна важност да знаете колко калории изразходвате с всяко упражнение. …

Интервю с Иван Неделчев

Иван Неделчев е един от най-компетентните хора в областта на културизма и фитнеса за територията на Република България. Завършил е НСА “Васил Левски”, с още куп следдипломни квалификации Къде сте …

Тестостерон в спорта

Положителен ефект е повишаването нивата на хормона тестостерон при почти всички спортове. И не само в спорта…Какво представлява този хормон и как той ни помага? Мъжкият хормон тестостерон се синтезира и от двата пола, но …

Полова немощ, либидо и контрол

Полова немощ, либидо и контрол Повече по темата и лични консултации: свържи се с Пламен Бояджиев 150 милиона мъже по света имат проблеми с ерекцията. При едни това е болест, при …